단백질 부족이 알부민 수치를 낮추는 3가지 이유
몸이 자꾸 붓고, 쉽게 피로를 느끼시나요? 혹시 ‘단백질 부족’ 때문은 아닐까요? 많은 분들이 간과하지만, 식단에서 단백질 섭취가 부족하면 우리 몸의 ‘알부민 수치’에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. “단백질, 그냥 좀 덜 먹으면 되는 거 아니야?” 라고 생각하셨다면 잠시 주목해주세요! 이번 글에서는 왜 단백질 섭취가 부족하면 혈액 내 알부민 수치가 낮아지는지, 그 3가지 핵심 이유를 쉽고 … Read more